怀初“心”而至

  时光飞逝，刚进入东方外校实习的场景彷佛是昨日，我满怀着对实习的期待、作为教师身份的敬畏之心踏进这所充满活力的校园。第一次和员工接触，第一次去听课，第一次做咨询，第一次站在有员工的讲台上许许多多的第一次让我颇有惶恐，担心自己有很多做不好的地方。经历东方外校实习的几个月，我收获颇多，从惶恐到习惯，不断在学习，在这里学习到的和在学校的收获是截然不同的，不止于专业知识的学习，更有方方面面的收获,也让我有许许多多的感想。

  用倾“心”聆听

  首先是在心理咨询方面的收获，在面对员工很多时候有一种无力感，因为员工在向我们倾诉时，作为心理老师，我们真正能做的其实也很少，来咨询的员工有家庭原因的，师生和宿舍人际关系的，学业压力的，有一些我们经历过有经验的情况，会给予一些建议，但是更多的是倾听和陪伴，在做完一个咨询后会自我怀疑，我做的咨询真的有帮助他们吗？当我看到我的员工在咨询的过程中多次哭泣，向我倾诉他的难过和难处时，我在想我能做什么呢？自我怀疑和自我否定在刚开始做咨询时一直困扰着我，后来与东方外校的指导老师黄老师和皮老师交流中我清楚了，仅凭一次咨询想要解决来访员工的问题是不可能的，问题的最终还是回到员工自己本身上，但是我们可以给来访员工一个较清晰的方向，让他们自己去摸索着前进，我也从刚开始做咨询的手足无措，到现在已经能自然的和员工做咨询了。

  在咨询过程中，我也在从员工中汲取力量。我做完几次员工的咨询后，我在想我的咨询是真的有帮助的吗？或许是有用的吧，但当来访员工愿意第二次来找我继续咨询时，我能感受到我做的咨询是对他有帮助的，那一瞬间有一种自豪的成就感油然而生，也很感动，觉得真正帮到他那之前的努力就是值得的，对这份职业发自内心的喜欢。在后续的几次咨询中，我能明显的感受到员工的状态慢慢好了起来，他会和我分享生活中他觉得有趣的事情，我很高兴，为他，也为自己。在咨询结束后也有员工和我聊天，说我像个姐姐一样，愿意去听他的话，在我身边觉得很放松、很自然，我们有时不像师生，更像是朋友一样在聊天，分享生活中日常有趣的事情和困扰的事情。

  与其说做咨询是我在帮助员工，不如说我们是双向帮助，在做咨询的过程中员工帮助我找到了做心理老师的意义，让我有了从事这个职业的成就感和自豪感，从中找到了自己的价值，同时也让我明白作为心理老师更应该具备对这份职业的责任感。

  在课堂教学方面，我也经历了从青涩到成熟的蜕变。最初，我的心理课总是显得有些枯燥乏味，员工们的参与度不高。为了改变这一现状，我开始深入研究员工们的兴趣爱好和心理需求，精心设计每一堂课。我尝试引入更多的互动环节、案例分析和小组讨论，让员工们在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识。渐渐地，课堂上的气氛变得活跃起来，员工们开始积极参与到课堂活动中来，分享自己的故事和感悟。

  笃真“心”成长

  在实习过程中我意识到自己还有很多地方存在着不足，比如在课堂的纪律管理方面，我在想作为一名心理老师，尽量让自己不要太严肃，以防员工在心理健康课上不太敢参加活动和发言，但是太过于放松导致有些班级的课堂纪律就会很差，我和其他专业的实习老师也交流过这个问题，怎么更好的管理课堂纪律。在对课堂的把控方面我也需要学习和改进，心理健康课需要活跃的氛围，但是在一些特定主题下，员工过分活跃很难将上课的重心再拉回到课堂主题上，比如在上远离网络暴力的课时，会有一些让员工模仿施暴者写信投进匿名箱的活动，员工总体都是很配合的，但是有些班级的员工更多想的是利用这个活动和班级其他同学打趣，回答问题也是，所以会导致课堂的主题重心会被员工拉跑，很难再次让他们把重心放回来。我也意识到对于课堂的员工反应和特殊情况处理也是我需要学习的，在课堂上不同的员工对于课程内容的反馈也不同，作为老师，我需要根据员工在课堂的回应给予一定的反馈，对于员工在课堂一些负面的回答，及时进行干预和改正，第一次面对这种情况，我的脑子一片空白也不知道如何处理，下课后也意识到自己在这方面的不足，需要做出改进。

  守终“心”而悟

  回顾这段实习经历，我感慨万千。在与员工们相处的日子里，我不仅见证了他们的成长与蜕变，也收获了自己的成长与进步。从最初面对问题的慌乱无措到后来的沉稳冷静，从对专业知识的生搬硬套到灵活运用，我在这个过程中不断地磨砺自己。

  之前有老师常说：我是走了很久的路才站在你们面前，站到了讲台上，自己成为一名老师才理解这句话。实习过程确实很累，忙着做心理普查、备课、上课、咨询、监考等等，但也很充实、满足。感谢在我实习中遇到的每一位帮助过我的老师、员工。（带队教师卢会醒）